Alle artikelen

Gastblogger op Dokteronline.com

De redacteuren van het Dokteronline blog vonden mijn blog zo leuk dat ze me hebben gevraagd om voor hun blog een gast artikel te schrijven. Best leuk voor een keer...

Een nieuwe dag een nieuw fit doel

Nu ik richting de 75Kilo aan het zakken ben met mijn gewicht is het tijd geworden voor een nieuw fit doel. Ik vind dat het belangrijk is om een nieuw...

Kwark na je training, niet weg te krijgen

Kwark, een goede vervanging van een whey shake na je training. Ik heb het nu een paar keer geprobeerd maar echt lekker …… nee, niet echt. Eigenlijk helemaal niet lekker,...

Sucralose, Saccharine, Aspartaam, weet je wel wat je eet?

Je bent fanatiek sporter en probeert zo gezond mogelijk te leven. Je let op wat je eet, en eet daarbij veel fruit, groenten en andere gezonde dingen. Om net dat...

Beste sport muziek om op te trainen.

Dus je traint hard, maar je wilt harder? Dat kan met de juiste muziek en de juiste gear. Door de beats die je hoort kan je net ff harder dan...

Waarom ik fitter wilde worden

Er is natuurlijk een reden waarom ik fitter wilde worden. Ik dacht namelijk dat ik er uit zag als een adonis, maar als ik in de spiegel keek dan zag...