Alle artikelen

Nieuwe 40 en fit site

Het moest er natuurlijk van komen! Mijn veertig en fit website hoste ik op Blogger.com wat prima is, maar ik wilde mijn bezoekers (jij dus) wat meer bieden. Dus ging...

Top 5 nadelen afvallen

Afvallen,gezonder leven en veel sporten heeft veel voordelen namelijk: meer energie, je voelt je beter, spierontwikkeling, beter slapen, rustigere darmen, meer uithoudingsvermogen, je bent positiever en zo kan ik er...

Nieuw logo, 2,5 maand en 50 berichten verder

Op 25 maart 2015 wilde ik een stok achter de deur om af te vallen en sterker te worden. Hoe kan je dit beter doen door je verhalen op internet...

Au au au, bootcamp doet soms best pijn!

Ja, bootcamp kan pijn doen. Veel pijn! Gelukkig ben ik wel wat gewent maar twee blessures op één avond is toch wel wat veel. Bootcamp, ik heb al redelijk wat...

Een complete fitness set thuis voor nog geen 30 euro!

Ik weet zeker dat je ook een complete fitness set thuis zou willen. Maar als ik eerlijk ben is dat, behalve als je zwemt in het geld redelijk onbetaalbaar. Dus...

Insanity is krankzinnig…. lekker! en Zwaar!

Insanity…. ±38 minuten kei, maar dan echt keihard werken. Het is zwaar heel zwaar… en ik word er beter in, dus word het nog zwaarder. Want des te beter je...