Alle artikelen

10 redenen waarom je een Polar M400 moet kopen

Sinds enkele maanden heb ik een Polar M400 en sinds dag 1 ben ik er heel erg blij mee. Hij houdt alles netjes bij van wat je per dag gedaan hebt en ik...

Vetverbranding HIIT Workout

Zo vanavond weer eens even lekker een HIIT workout gedaan. Die ±30 minuten workouts gaan er bij mij in als koek! Ik heb niet al te veel tijd naast mijn...

Buik en Schuine Buik spier oefeningen

Even een korte workout vooral op de buik gericht dacht ik. Niet al te zwaar, gewoon even 20 minuten lichtjes knallen. Nou dat heb ik geweten. Mijn buik was onder-maats...

Is MyMuesli een goed Cruesli / Muesli alternatief?

Jaren at ik (en nog steeds overigens omdat ik nog in de kast heb staan) cruesli. Oftewel muesli met een berg suiker er aan om er van die cruesli klonten...

Buikspier & Cardio Mix om snel vet te verbranden

Even snel een 30 minuten workout om snel Calorieën te verbranden, kan dat? Volgens de makers van de Fitness Blender video’s wel. Dus deed ik de Buikspier & Cardio Mix om...

Polar M400 mijn beste maat bij het Fit worden

Mijn beste maat bij het sporten is toch wel mijn Polar M400 geworden. Ik heb heel lang gezocht naar de ultieme smart watch. En helaas is die er niet. Dat wil...