Alle artikelen

Knie blessure behandelen

Toen ik zo’n 5 weken geleden de Wings for Life liep, zo’n 15km, kreeg ik pijn in mijn knie. Ik dacht dat het gewoon een pijntje was bij zo’n 13km...

Strong Viking Hills Edition 2016

Geen heuvels in Nederland? Fout! Die zijn er wel! Deze obstacle run vindt plaats in het bekende en heuvelachtige recreatiegebied Spaarnwoude nabij Amsterdam. En als liefhebber van de Strong Viking...

Wings for life Run 2016

Je kent het wel, je maakt een grapje tegen een goede vriend en voor je het weet doe je mee aan de Survival of The Fittest in London. En zo...

Freeletics hellweek is voorbij

Nu de freeletics hell week voorbij is en ik heerlijk een paar dagen rust neem, geloof me dat is echt nodig, zal ik jullie vertellen hoe ik het geheel heb...

Laatste Freeletics hell week, dag 7

Eindelijk! Eindelijk! Dit is de allerlaatste dag van de Freeletics hell week, nog een paar workouts en ik ben er vanaf! Ben blij dat ik het bijna gehaald heb zonder...

Freeletics hell week dag 6

Mijn lichaam begint het zat te worden, dat hele freeletics hell week gedoe. Ik heb een spier in mijn nek die het niet leuk vind. Mijn knieën vinden er niets...