Alle artikelen

Buik vet verbrand hiit workout!

Okay.. ik dacht… heb niet zoveel tijd dus ik doe een korte hiit workout. Dat ging eigenlijk boven verwachting goed! Zo goed zelfs dat ik dacht…. wat staat dat grietje...

5 Dagen training om vet te verbranden en spieren op te bouwen

Dus je hebt iets nodig waarmee je 5 dagen kan vullen aan sport! Nou dat kan! Bij Fitness Blender hebben ze een speciaal programma (gratis) op youtube waarmee je 5...

Mijn eerste Hiit

Dus ik las over een Hiit training op een blog van Dokteronline.com en ik dacht, dat ziet er interessant uit! 20 minuten je best doen en enorm veel calorieën verbranden....

Bootcamp

Toen ik anderhalf jaar geleden de vraag van een trainer in de fitness kreeg of ik eens echt wilde sporten wist ik niet dat wat hij voorstelde mijn conditie zo...

Aandacht van vrouwen

Aandacht van vrouwen. Je kan als man nog zo monogaam zijn en houden van je vrouw, een man zal altijd verlangen naar de aandacht van vrouwen. Mits je hetro bent...

Veertig en Fit

Okay, eerlijk is eerlijk. Ik ben nog geen 40 jaar. Maar dat gaat niet lang meer duren! In slechts 50 dagen ga ik die magische grens aantikken. Die zogenaamde grens...