Alle artikelen

Strong Viking Mud Edition 2016

Na het debacle van 2 weken geleden (met kramp afgevoerd na 8KM Mud Masters) zag ik toch een heel klein beetje op teven de 13KM van de Strong Viking Mud...

Doubdle mee naar de Mud Masters

Een week of 3 geleden kwam Björn van Doubdle nog eens langs om te praten over de Doubdle gezonde frisdrank. We hadden beide weer veel te vertellen, ik over mijn knie blessure en...

Mijn eerste Mud Master Fail!

En toen zat ik bij de EHBO. Onderkoelt, met zoveel kramp dat alles pijn deed, niks kon ik maar alleen maar bibberen en hopen op iets warms! Dat was dus...

Silvana Support kussen voor spieropbouw

Wat veel sporters niet weten is dat rust belangrijker is dan trainen. Je kan nog zo hard trainen maar als je niet genoeg rust dan krijgen je spieren niet voldoende...

Eten en drinken voor tijdens en na een mud of obstacle run

Eten en drinken is belangrijk als je een mud run of obstacle run gaat doen. Maar wanneer moet je eigenlijk eten en drinken? En wanneer juist niet. Hier een kort...

De Spiegeljungle

Bij binnenkomst van de sportschool word je, meestal, begroet door de receptionist. Gewapend met een handdoek en een flesje water ga je het poortje door en beland je in de spiegeljungle. De...