Alle artikelen

Verschil tussen een Sprawl en Burpee

Veel mensen doen een Burpee verkeerd en het zelfde aantal mensen weet niet wat een Sprawl is. Een Sprawl en een Burpee lijken heel veel op elkaar. Maar er is...

Rotterdam Urban Bootcamp

Vorig jaar mee gedaan met 2 collega’s aan de Rotterdam Urban Bootcamp. Georganiseerd door Fit Mission. Ik had er al over geschreven, maar ik hoorde pas van de week dat er...

Checklist voor een obstacle run of mud run

Nog een paar dagen en dan ga je meedoen aan een Obstacle of Mud Run. Je bent er helemaal klaar voor qua conditie. Maar weet je ook wat je mee...

Freeletics na een Blessure

40 dagen zonder sport. 40 dagen zonder Freeletics. Één bootcamp sessie gooide roet in het eten. Een kleine botsing, met mijn knie hard op het asfalt. Het was pijnlijk, maar...

Hardlopen met je telefoon in je hand, Handygrip

Okay, ik zal eerlijk zijn. Toen me werd gevraagd om de Handygrip te testen tijdens het hardlopen met je telefoon in je hand was ik sceptisch. Sceptisch vooral omdat je...

Zorg voor genoeg Polar H7 batterijen

Daar sta je dan. Klaar om te gaan sporten! Polar Horloge op bootcamp training. Wachtend op een goede GPS fix en hartslagmeter fix. GPS Fix is zo gevonden en toen...